Sandra Meijer
Psycholoog
Wie is?
Na een jarenlange zoektocht naar een voedingspatroon waarbij ik me optimaal fit voel, ontdekte ik dat veel diëten, waaronder veganisme en vegetarisme, niet voor mij werkten. Ik bleef worstelen met een oneindige lijst aan gezondheidsklachten. De doorbraak kwam toen ik via René het carnivore voedingspatroon ontdekte. Het resultaat? Een enorme omslag! Van een angstige en energieloze vrouw die veel ongemakken ervaarde, veranderde ik in iemand vol kracht en vitaliteit. Dit wil ik ook aan anderen uitdragen, omdat ik veel eerder verlichting had kunnen vinden als ik hiervan wist.
Het proces van gedragsverandering is echter niet eenvoudig. Het vraagt niet alleen om wilskracht, maar ook om het doorbreken van diepgewortelde patronen.
Hoewel de wens tot verandering vaak groot is, liggen de obstakels vaak in de onbewuste gewoontes en overtuigingen die mensen in de weg staan. Mijn achtergrond in psychologie, maatschappelijke zorg en mindfulness leerde me hoe verschillend mensen naar de wereld kijken en waarom sommigen moeite hebben om blijvende veranderingen door te voeren, zelfs als ze dat nog zo graag willen.
Vanuit mijn persoonlijke reis ontdekte ik mijn passie om anderen te helpen hun patronen te doorbreken en een gezonder leven te leiden. Dit vormde de basis voor het oprichten van mijn eigen bedrijf, Sansflow. Binnen Sansflow richt ik me op duurzame gedragsverandering en help ik mensen om hun leven sterker en gezonder in te richten. Vanuit Sansflow werk ik samen met Sterker Leven, waar ik psychologische begeleiding aanbied voor iedereen die aan zichzelf wil werken en klaar is voor verandering.
Op basis van jaren van onderzoek en praktijkervaring heb ik ondervonden dat duurzame gedragsverandering niet eenvoudig is, maar zeker ook niet onmogelijk is met de juiste aanpak, inzichten en discipline. Als psycholoog is mijn verlangen om mensen te begeleiden in dit proces. Of het nu gaat om het aanpassen van je voedingspatroon, het ontwikkelen van gezonde sportgewoontes of het doorbreken van mentale blokkades, ik geloof dat iedereen in staat is tot duurzame transformatie.
Samen werken we aan een sterkere versie van jezelf.
Het proces van gedragsverandering is echter niet eenvoudig. Het vraagt niet alleen om wilskracht, maar ook om het doorbreken van diepgewortelde patronen.
Hoewel de wens tot verandering vaak groot is, liggen de obstakels vaak in de onbewuste gewoontes en overtuigingen die mensen in de weg staan. Mijn achtergrond in psychologie, maatschappelijke zorg en mindfulness leerde me hoe verschillend mensen naar de wereld kijken en waarom sommigen moeite hebben om blijvende veranderingen door te voeren, zelfs als ze dat nog zo graag willen.
Vanuit mijn persoonlijke reis ontdekte ik mijn passie om anderen te helpen hun patronen te doorbreken en een gezonder leven te leiden. Dit vormde de basis voor het oprichten van mijn eigen bedrijf, Sansflow. Binnen Sansflow richt ik me op duurzame gedragsverandering en help ik mensen om hun leven sterker en gezonder in te richten. Vanuit Sansflow werk ik samen met Sterker Leven, waar ik psychologische begeleiding aanbied voor iedereen die aan zichzelf wil werken en klaar is voor verandering.
Op basis van jaren van onderzoek en praktijkervaring heb ik ondervonden dat duurzame gedragsverandering niet eenvoudig is, maar zeker ook niet onmogelijk is met de juiste aanpak, inzichten en discipline. Als psycholoog is mijn verlangen om mensen te begeleiden in dit proces. Of het nu gaat om het aanpassen van je voedingspatroon, het ontwikkelen van gezonde sportgewoontes of het doorbreken van mentale blokkades, ik geloof dat iedereen in staat is tot duurzame transformatie.
Samen werken we aan een sterkere versie van jezelf.
