Je weet dat je lichaam gezonde voeding nodig heeft, maar door de overvloed aan adviezen zie je door de bomen het bos niet meer…
Laat voeding jouw medicijn zijn
Voed je lichaam op de juiste manier voor meer energie, een sterk immuunsysteem, een gezonde spijsvertering, een scherpere geest en optimale vitaliteit.
Vul niet je lichaam, maar voedt hem!
Wat werkt?
Je wilt gezonder worden, maar je weet niet welke aanpak echt werkt.
Geen verschil
Je hebt al van alles geprobeerd, maar je merkt weinig verschil in energie, gewicht of vermindering van klachten.
Terugval
Na een tijdje verval je in je oude eetpatronen en verlies je je motivatie.
Je wilt een voedingspatroon dat echt werkt,
zonder eindeloos te twijfelen over wat wel en niet goed voor je is.
Heb jij last van overgewicht, mentale klachten, chronische klachten zoals diabetes, reuma, psoriasis of juist meer van allergieën?
Wat als wij je vertellen dat je dit kunt verhelpen én tegelijkertijd vitaler, energieker en gezonder kunt worden? Dat je lichaam niet alleen beter oogt, maar ook beter functioneert en meer veerkracht krijgt?
Voeding is niet simpelweg het vullen van je maag of het tellen van calorieën. Het is niet alleen brandstof, maar een essentiële bouwstof voor je lichaam. De juiste voeding ondersteunt je op cellulair niveau en zorgt voor optimaal functioneren. Wat je eet heeft direct invloed op hoe je je voelt, beweegt en zelfs op hoe je lichaam veroudert.
Wij zijn het enige diersoort op aarde dat chronisch ziek is. Dit komt doordat we wij als enige diersoort dingen eten die wij eigenlijk gewoon niet horen te eten. Geen enkele wolf in het wild heeft diabetes. Geen enkele witte haai lijdt aan obesitas of prikkelbaar darmsyndroom.
Wil jij weten hoe jij hiermee aan de slag kunt?
Blijf lezen, want we vertellen jou precies hoe jij dit kunt bereiken.
Als je eet volgens de specifieke voedingsbehoeften van het menselijk lichaam, zal zowel je lichaam als je geest weer optimaal functioneren.
Als je eet volgens de specifieke voedingsbehoeften van het menselijk lichaam, zal zowel je lichaam als je geest weer optimaal functioneren.
René van den Berg,
Voedingsexpert en oprichter van Sterker Leven
Voedingsexpert en oprichter van Sterker Leven
Mijn hele leven worstelde ik met gezondheidsproblemen waar geen enkele arts een blijvende oplossing voor had. Eczeem, overgewicht, chronische lage rugpijn, pijnlijke gewrichten, Hashimoto, depressie, paniekaanvallen – de lijst leek eindeloos. Ik bezocht tientallen artsen, specialisten en therapeuten. Slikte een cocktail aan medicijnen. Probeerde elk ‘gezond’ advies dat ik kreeg. Maar niets werkte écht.
Tot ik besloot: dit stopt hier. Ik nam mijn gezondheid in eigen handen en begon een zoektocht naar de fundamentele oorzaken van ziekte.
Ik studeerde meer dan 10 jaar in binnen- en buitenland en verdiepte me in westerse geneeskunde, traditionele Chinese geneeskunde en voedingswetenschap.
Ik onderzocht waarom zoveel mensen vastzitten in een vicieuze cirkel van medicatie en terugkerende klachten. Wat ik leerde, veranderde niet alleen mijn eigen leven – het gaf me de sleutel om ook anderen te helpen. Het resultaat?
- ✅ Geen Hashimoto meer.
- ✅ Geen pijn meer.
- ✅ Geen overgewicht meer.
- ✅ Geen medicijnen meer
- ✅ Een lichaam dat sterker is dan ooit.
Niet door pillen. Niet door eindeloze diëten. Maar door voeding en leefstijl die écht werken.
En jij kunt dit ook.
Mijn praktijk – Jouw weg naar herstel
Vandaag de dag heb ik mijn eigen praktijk, waar ik werk met een unieke combinatie van metabolische geneeskunde en acupunctuur. Inmiddels heb ik honderden patiënten geholpen om zich te bevrijden van chronische aandoeningen zoals: Diabetes, Ziekte van Crohn, COPD, Psoriasis, Astma, Hoge bloeddruk, Darmproblemen, hormonale disbalans, chronische pijn en nog veel meer.
Veel van mijn patiënten kregen ooit te horen dat ze ‘moesten leren leven’ met hun ziekte. Maar dat bleek simpelweg niet waar. Het lichaam kan genezen – als je het de juiste voeding en prikkels geeft.
Wat als jouw klachten geen toeval zijn?
Wat als je lichaam wél kan herstellen, maar je simpelweg de juiste aanpak mist?
Ik help dagelijks mensen zoals jij om hun gezondheid terug te krijgen. Of je nu worstelt met vermoeidheid, darmproblemen, overgewicht, hormonale disbalans of chronische pijn – je hóéft hier niet mee te leven.
Met trots kan ik dan ook zeggen dat mijn 'Eerst Hulp Bij Voeding' programma een enorm succes is! Het is een programma voor beginners én gevorderden, waarin je alle basiselementen van gezond eten leert. Hierbij krijg je een op maat gemaakt maaltijd -en supplementenplan en (indien gewenst) een persoonlijk trainingsplan, zodat je het stap voor stap kunt integreren in je dagelijks leven en kunt bouwen aan een optimaal leven.
Wil jij beginnen met gezonder leven, maar weet je niet waar je moet starten?
Sterker Leven EHBV® - 'Eerst Hulp Bij Voeding' helpt je hiermee!
Omdat het niet makkelijk is om goede en begrijpelijke informatie te vinden, voldoet het programma aan de volgende voorwaarden:
Persoonlijk Advies
Op basis van jouw unieke situatie krijg je duidelijk info over wat jouw specifieke voedingsbehoeften zijn én waarom dit zo is.
Wetenschappelijke en klinische onderbouwing
Een bewezen methode die al honderden mensen heeft geholpen. Dit is belangrijk, omdat het zorgt voor betrouwbare en bewezen informatie die je helpt om gezonde keuzes te maken. Het voorkomt verwarring door trendgevoelige adviezen en biedt concrete en meetbare resultaten.
Praktische stappen
Om je gezondheid te herstellen – zonder eindeloze diëten of medicijnen. Voor iedereen toegankelijk zijn, ongeacht kennisniveau, zodat iedereen gemakkelijk kan begrijpen wat goed is voor hun lichaam en het in hun dagelijks leven kan toepassen. Het maakt gezonde voeding haalbaar voor iedereen.
Inmiddels hebben we 100+ gelukkige en gezonde patiënten, zoals hen:
Na een burnout in 2017 bleef ik maar tobben met mijn gezondheid. Vage klachten, paniek aanvallen, hyperventilatie, allemaal stress gerelateerd. Nu weet ik dat naast stress ook voeding veel invloed heeft. Allerlei hulpverleners/mindfullness etc geprobeerd. Niets leek voor mij echt te werken op de lange termijn. Dat ik bij René terecht kwam is nu bijna 4 jaar geleden. Door het aanpassen van mijn voeding en ondersteunend acupunctuur is mijn leven positief veranderd. Vage klachten zijn verdwenen, ben veel beter in balans, geen paniek en hyperventilatie meer. Mooie bijkomstigheid was ook nog dat ik 18 kilo ben afgevallen. Ik gun iedereen een gezonder leven. René kan je daarbij helpen. Hij heeft zeer veel kennis, die hij graag met je wil delen. Zijn lezingen geven veel inzicht. Echte aanrader! René dankjewel!
Monique Ligterink
René beheerst veel kennis op het gebied van lichaam, geest en voeding. Ook de kennis op het gebied van Orthomoleculaire voedingsleer is erg hoog. De informatie die René deelt over voeding en de gevolgen van een bepaald dieet zijn echte eye openers. Een lezing van René zou ik iedereen gunnen. Door het volgen van zijn adviezen worden veel lichamelijke problemen, waarvan je niet wist dat er een associatie met voeding was, opgelost. Voor de mensen die twijfelen, het is het proberen waard, je zult er zeker geen spijt van hebben. Naast de informatie van René is de psychologische aanvulling van Sandra ook waardevol om daadwerkelijke veranderingen te maken binnen je eigen (dieet) gewoontes, een aanvulling die zeker past bij de informatie van de lezing.
Nick V.
Een jaar geleden kwam ik in contact met René van den Berg. In eerste instantie als acupuncturist, daarna ook als voorstander van de carnivore levensstijl. Daaraan ben ik me gaan houden. Niet 100% maar grotendeels. Het verschil was opzienbarend. Na jarenlange getob met mijn gezondheid (Crohn, endocarditis, extreme vermoeidheid, migraine en lage weerstand) knapte ik per week op. De energie nam fors toe en ik kon weer lekker sporten. Op dit moment voel ik me sterker dan lang geleden. Op de racefiets heuvel op, blijf ik nu naast mijn broer rijden en kom zelfs eerder aan. Dat heb ik in mijn leven nog nooit gekund. Ook wordt ik niet meer meteen ziek als er een virus voorbij komt. In overleg met mijn specialist ben ik zelfs gestopt met de Crohn medicatie. De (wetenschappelijke) onderbouwing van René, zijn vele voorbeelden en zijn geweldige persoonlijkheid hebben me gestimuleerd om deze weg te gaan. Wat ben ik blij dat ik hem ontmoet heb!
Fred van Megen
Transformeer in 3 maanden
Het Sterker Leven EHBV® - 3 maanden traject is speciaal ontwikkeld om je te begeleiden naar een gezond voedingspatroon. Geen snelle diëten, maar een wetenschappelijk onderbouwde aanpak die zorgt voor blijvende verandering. Professionele begeleiding is essentieel. Zeker bij gezondheidsklachten zoals diabetes of hoge bloeddruk moeten veranderingen verantwoord worden doorgevoerd. Bij Sterker Leven hebben we jaren praktijkervaring in het begeleiden van deze transitie.
Wat kun je verwachten?
Wat kun je verwachten?
1. Feiten vs. Fabels
Veel voedingsadviezen die je hebt gehoord, blijken niet altijd kloppend. Je leert waarom bepaalde informatie achterhaald is en ontdekt wat écht werkt voor jouw lichaam. Dit inzicht helpt je bewuste en onderbouwde keuzes te maken.
2. Kennis vanuit wetenschap en praktijk
Op basis van wetenschappelijke en klinische inzichten leer je precies wat jouw lichaam nodig heeft. Geen standaard voedingsregels, maar diepgaand begrip van hoe voeding je gezondheid, hormonen en energieniveau beïnvloedt.
3. Praktische Aanpak
Je krijgt concrete strategieën om je voedingspatroon stapsgewijs aan te passen. We begeleiden je bij het afbouwen van ongezonde gewoontes en zorgen dat je veranderingen op een haalbare manier doorvoert.
4. Begeleiding
Professionele ondersteuning bij het veilig aanpassen van je voeding, inclusief het verantwoord afbouwen van medicatie als dit nodig is.
5. Resultaten
Een blijvende verbetering in je energieniveau, spijsvertering en algehele vitaliteit, zodat je eindelijk ervaart hoe het is om je écht goed te voelen.
Je voedt je lichaam op de juiste manier, waardoor je fysieke, mentale én emotionele gezondheid verbetert. Zo voel je je energieker, sterker en gezonder en kun je eindelijk genieten van alles wat je belangrijk vindt.
Kies de optie die bij jou past:
Op de Praktijk of Online
Kies de optie die bij jou past:
Op de Praktijk of Online
Wil jij serieus aan de slag met je gezondheid? Dan bieden wij verschillende consultmogelijkheden aan, zowel online als op mijn praktijk in Zevenaar. Deze bevindt zich bij het IMC Gimbornhof te Zevenaar. Je kunt kiezen voor een eenmalig consult, maar als je écht resultaat wilt, raden wij het Sterker Leven EHBV® - 3-maanden traject aan. Uit onze klinische ervaring blijkt dat langere begeleiding de kans op blijvend herstel aanzienlijk vergroot.
Wanneer je langs komt in de praktijk kan er tevens met acupunctuur* jouw herstelproces versnelt en verdiept worden.
* Acupunctuur wordt afhankelijk van je zorgverzekering vaak (gedeeltelijk) vergoed.
Online mogelijkheden via Zoom
Online
Consult / stuk
via Zoom
€65,-
60 minuten
Online
Sterker Leven EHBV®
3 Maanden Traject
via Zoom
€760,-
12 consulten van 1 uur
Face to Face mogelijkheden op de Praktijk in Zevenaar
Consult / stuk
Op de praktijk
€75,-
60 minuten
Beste resultaat
Sterker Leven EHBV®
3 Maanden Traject
Op de praktijk in Zevenaar
€900,-
12 consulten van 1 uur
* Acupunctuur wordt afhankelijk van je zorgverzekering vaak (gedeeltelijk) vergoed.
Na het volgen van Sterker Leven EHBV® weet je alles over...
Juiste voedingsinzichten
Veel voedingsadviezen kloppen niet. Je leert welke voeding je lichaam echt nodig heeft en waarom sommige diëten niet werken. Dit helpt je gezondere keuzes te maken die jouw gezondheid echt ondersteunen.
Wetenschappelijke kennis
Je krijgt diepgaande kennis over de wetenschap achter voeding en hoe dit jouw specifieke voedingsbehoeften beïnvloedt. Zo leer je welke voedingsstoffen je lichaam nodig heeft en hoe je die optimaal kunt benutten.
Effectieve strategieën
Je leert welke praktische stappen je kunt nemen om je voedingspatroon succesvol aan te passen. Dit zorgt voor duurzame veranderingen, zodat je gemotiveerd blijft en je doelen haalt.
Optimale spijsvertering
Door voeding af te stemmen op je lichaam, verbeter je je spijsvertering en verminder je chronische klachten, zoals diabetes, psoriasis, reuma etc. en vage klachten, zoals vermoeidheid, opgeblazen buik etc..
Balans en leefstijl
Je ontdekt hoe je een voedzaam eetpatroon kunt ontwikkelen dat past bij jouw leven en je ontvangt (optioneel) een persoonlijke trainingsplan, zonder obsessie of stress. Zo kun je langdurig genieten van je maaltijden en efficiënt resultaten halen in de sportschool.
Praktische toepassing
Met een persoonlijk maaltijdplan kun je direct aan de slag. We helpen je de nieuwe gewoontes effectief te integreren in je dagelijkse routine, zodat je je gezondheid kunt blijven verbeteren.
Totale waarde: 1150 EUR
Tijdelijk slechts: €880
Sterker Leven EHBV®
3 Maanden Voedingstraject
Op de praktijk in Zevenaar
12 face to face consulten van 1 uur, verspreid over 12 weken, met intensieve begeleiding per mail en whatsapp om jouw voedingspatroon blijvend te verbeteren.
Dit is alles wat je krijgt:
- Wekelijks een 1-op-1 gesprek op de praktijk, in totaal 12 keer.
- Inclusief Acupunctuur* indien nodig en/of gewenst
- Een op maat gemaakt maaltijd- en supplementenplan per mail
- Optioneel een persoonlijk trainingsplan (op aanvraag)
- Praktische handvatten om gezonde gewoontes op te bouwen
- Inzicht in wat jouw lichaam écht nodig heeft
- Voedingsstrategieën die je eenvoudig kunt toepassen
- Inclusief Voedingsgids per mail
- Inclusief mijn boek 'De jacht op Gezondheid' in E-book
- Inclusief onbeperkt mailcontact en whatsapp gedurende de 1e maand
* Acupunctuur wordt afhankelijk van je zorgverzekering vaak (gedeeltelijk) vergoed.
Onze voedingsbegeleiding is een toegankelijke en krachtige manier om je voedingspatroon te optimaliseren en je gezondheid te verbeteren.
Onze voedingsbegeleiding is een toegankelijke en krachtige manier om je voedingspatroon te optimaliseren en je gezondheid te verbeteren.
Het helpt je om gezonde gewoontes en discipline te ontwikkelen, terwijl je tegelijkertijd werkt aan een gebalanceerd eetpatroon dat jouw lichaam ondersteunt. De begeleiding is flexibel en wordt aangepast aan jouw situatie, zodat je in je eigen tempo kunt werken. We zorgen ervoor dat de begeleiding aansluit bij jouw specifieke behoeften, zodat het niet te ingewikkeld of te simpel voor je voelt.
Elke dag kiezen klanten voor voedingsbegeleiding vanwege de voordelen...
- Ze ontwikkelen gezonde eetgewoonten die hen ondersteunen in het dagelijks leven.
- Ze bereiken hun gezondheidsdoelen en ervaren een verbeterde gezondheid.
- Ze leren welke voeding hen echt ondersteunt, waardoor ze zich niet langer laten verleiden, maar focus behouden, wat een jojo-effect voorkomt.
- Ze voelen zich helderder en kunnen zich beter concentreren op de taken die ze moeten verrichten.
- Door de aanpassingen in voeding, veranderd hun lichaam compleet en ervaren ze een positiever zelfbeeld en meer zelfvertrouwen.
- Deelnemers ervaren meer rust in hun lichaam en geest, waardoor ze niet langer ‘overleven’, maar echt kunnen ‘leven’.
Ongeveer een jaar geleden kwam ik via een vriend in contact met René. Mijn vrouw en ik hebben toen de lezing bijgewoond. Dit was echt een eye-opener. Wij volgen nu samen een jaar het nieuwe eetpatroon en voelen ons ontzettend goed. Wat men vaak vergeet is dat je altijd aan de voorkant je leven kan verbeteren in plaats van alles in stand te houden en te onderdrukken met medicijnen. Voor ons een bijzondere ervaring en ik raad iedereen aan om een keer bij zo'n lezing aanwezig te zijn, dan zie je wat voeding en stress met elkaar te maken hebben. René heeft het leven van mijn vrouw en mij enorm veranderd in positieve zin. Als je dit ook nog in combinatie met accupunctuur doet dan zijn de resultaten helemaal verbluffend!
Vasco de Kinkelder
Ben bij Rene gekomen vanwege mijn Copd, dankzij zijn behandelingen boek ik vooruitgang met mijn gezondheid. Ook ben ik begonnen met zijn voedingschema. In een paar maanden tijd flink afgevallen.
Natasja Croon
Renè heeft mijn leven binnen een jaar verbeterd. Ik heb geen gewrichtsklachten meer. Ik raad iedereen aan die met de gezondheid tobt in overleg te treden met René. Hij helpt jou echt.
Jeroen Vleeming
Maak de eerste stap naar een Sterker Leven.
Start nu met veranderen.
Maak de eerste stap naar een Sterker Leven.
Start nu met veranderen.